corpuscultura ist Ihr persönliches Pilates-Studio in Erfurt

Zentral gelegen, mit guten Parkmöglichkeiten in der Nähe, direkt neben dem Standesamt Erfurt im Erdgeschoss, Große Arche 4.

Wir begleiten Sie bei Ihrem Pilates-Training – mit Erfahrung und Begeisterung, denn Motivation und Konzentration brauchen ein ansprechendes Umfeld sowie zielführende Anleitung.

Sollten Sie uns telefonisch nicht erreichen, sind wir sicher im Training. Bitte hinterlassen Sie uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter, wir rufen Sie umgehend zurück.

Erfahren Sie mehr über die Prinzipen und das Training bei Wikipedia.

 

corpuscultura — Studio für Pilates

Grosse Arche 4
99084 Erfurt, Altstadt

0361 / 341 951 91
pilates@corpuscultura.de

Es ist der Geist, der sich den Körper formt.
Unser Team stellt sich vor
  • Bild von <em>Doreen</em> Christopher
  • Doreen Christopher
  • Inhaberin & Trainerin
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    • Sport spielte in meinem Leben schon immer eine wichtige Rolle - es war mein Traum, diese Leidenschaft zum Beruf zu machen. Mit der Pilates-Methode habe ich „...aus dem Bauch heraus...“ etwas entdeckt, was mich begeistert und fasziniert.
    • Bewusst Veränderungen im eigenen Körper zu spüren zeigt mir jeden Tag aufs Neue, dass dieser Beruf ebenfalls Berufung ist. Pilates ist für mich wie eine Reise - Es gibt so viel zu entdecken.
    • Ich liebe die "Aha-Effekte" die wir gemeinsam erleben dürfen, jeder in seinem eigenen Rahmen, ohne externen Leistungsdruck und dennoch mit einem persönlichen Ziel.
    • 2008
      Ausbildung „Basic und Intermediate Matwork“ bei Power Pilates Deutschland, Hamburg, Juliana Afram
    • 2008
      Mitglied im Deutschen Pilates Verband
    • 2010
      Eröffnung corpuscultura – Studio für Pilates in Erfurt
    • 2011
      Abschluss der Studioausbildung Matte und Geräte (Comprehensive Teacher Training Course CTTC, bei BASI Pilates Deutschland, München, Natascha Eyber
    • 2014
      Re-Zertifizierung " The Pilates Standard " - Matwork Complete (ehemals Power Pilates)
    • 2015
      Heilpraktikeranwärter für 2016
  • Bild von <em>Franziska</em> Nicolaus
  • Franziska Nicolaus
  • Trainerin
  • mehr Infos
    • Ich bin 2011 durch eine Probestunde bei Doreen zum Pilates gekommen und habe seither nicht wieder aufgehört. Pilates ist die erste „Sportart“, die ich so lange durchgezogen habe. Normalerweise bringt mein Job als Marketing- und Internettante wenig Bewegung und viel Sitzen vor dem Computer mit sich.
    • Der Spaß an Pilates brachte mich dazu, im September 2013 eine Ausbildung zum BASI Pilates Mat Teacher zu beginnen. 2014 habe ich die Ausbildung erfolgreich abgeschlossen und stehe Doreen seit Sommer 2014 für Mattenklassen im Studio zur Seite.
    • Mit Pilates hat sich meine ganze Haltung und Muskulatur verändert. Ich habe seither keine Nackenverspannungen und Rückenschmerzen mehr, fühle mich viel wohler in meinem Körper und lasse mich nicht mehr so leicht aus meiner Mitte bringen. Pilates hilft mir beim Entspannen und runter kommen an einem anstrengenden Tag. Jeder sollte sich wenigstens einmal pro Woche mit seinem Körper verabreden und sich eine Stunde Pilates gönnen.
    • Everything is going to be ok
  • Bild von <em>Magda</em> Warz
  • Magda Warz
  • Trainerin
  • mehr Infos
    • In meiner zweiten Schwangerschaft lernte ich Pilates-Training bei Doreen kennen und lieben.

      Während der Zeit nach der Geburt meiner Tochter, im Kurs mit Baby, entschied ich mich, die Ausbildung bei BASI Pilates Deutschland zu absolvieren und bin nun seit 2012 bei corpuscultura Trainerin für das Matten-Repertoire.
    • Durch die fließenden Bewegungen und kontrolliert ausgeführten Übungen achte ich mehr auf mich und nicht nur meine Haltung im Alltag hat sich deutlich verbessert. Pilates ist für mich der perfekte Ausgleich für meinen anspruchsvollen Beruf im 'Richtigen Leben'.
  • Bild von <em>Caro</em> Böttger
  • Caro Böttger
  • Trainerin
  • mehr Infos
    • Als ich 2012 mit Pilates-Training bei Doreen begonnen habe, war mir sofort klar, dass das für mich genau das Richtige ist. Ein perfekter Ausgleich zu meinem Schichtdienst und der Verantwortung im Beruf. Man kann den Kopf ausschalten und sich dem körperlichen Anspruch widmen.
    • Nach der Geburt meiner Tochter im April 2014 intensivierte sich der Wunsch, die Ausbildung zur Pilates - Trainerin zu beginnen, so dass ich im Oktober 2014 meine ersten Workshoptage bei BASI Pilates besucht habe.
    • Hauptberuflich bin ich Hebamme. Überwiegend freiberuflich tätig, aber auch im Kreißsaal.
    • 2015 beginnt die weitere Ausbildung - darauf freue ich mich schon sehr. 2016 möchte ich zertifizierte Trainerin für das Pilates Mattentraining sein.
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Unsere Philosophie und Geschichte

corpuscultura vereint Atmosphäre mit Professionalität und bleibt dabei immer eines: Ganz auf Sie konzentriert. Denn nur Training im kleinen Rahmen verspricht Erfolge im Großen -nicht nur für die Bewegungen des Alltags.

Regelmäßige Fortbildungen bei zertifizierten, internationalen Schulen sichern das hohe Niveau unserer Trainer. Ihr persönlicher Erfolg ist unser Ziel!

„corpuscultura“ – zu deutsch: „Körperkultur“ wurde 2008 in Hannover gegründet, als Doreen noch als freie Trainerin in diversen Studios in Hannover arbeitete. Der Wunsch nach einem eigenen „Studio für Pilates“ erfüllte sich im August 2010 in Erfurt.

Seit Januar 2014 finden Sie uns in der Großen Arche 4. Hier haben wir unseren perfekten Platz gefunden.

  • Wohlfühlatmosphäre

  • Exklusives Wohlfühlambiente in zentraler Lage

  • Exklusiv

  • Training einzeln, zu zweit und in kleinen Gruppen bis maximal 9 Teilnehmer

  • Barrierefrei

  • Erdgeschoss - Für jeden gut erreichbar

Weitere Angebote und Zusätze

Regelmäßig bieten wir Workshops für Pilates-Neulinge an.

Was ist das eigentlich? Wie kann es mir helfen, meine Tiefenmuskulatur aufzubauen, Rückenbeschwerden zu besiegen und mich einfach besser zu fühlen?

Damit genügend Zeit für 'Fragen und Antworten' und vor allem 'Bewegen' bleibt, planen wir für euch ca. 1,5 Stunden ein.

Die Kosten: 20,00€ p.P.

Der Workshop findet ab 3 und mit maximal 8 Teilnehmern statt. Wir turnen in bequemer Kleidung, wenn möglich ohne Reißverschlüsse und Socken.


Unsere nächsten Termine:

16.04.2016
9:30 Uhr
28.05.2016
9:30 Uhr
20.08.2016
9:30 Uhr
24.09.2016
9:30 Uhr
05.11.2016
9:30 Uhr
03.12.2016
9:30 Uhr

Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich. Termine unter Vorbehalt, sie werden im Kursplan zusätzlich dargestellt.

Basi Pilates Logo

Trainer-Ausbildung

Dich fasziniert die Pilates-Methode und du möchtest dich noch mehr damit beschäftigen?

Als Gaststudio für Pilates-Trainer Ausbildungen und Workshops von BASI Pilates Deutschland findet auch in diesem Jahr wieder eine fundierte Ausbildung in Erfurt statt.

Ausbildung Mattentrainer:

Modul 1 - 2
26./27. September 2015
Modul 3 - 4
24./25. Oktober 2015
Modul 5 - 6
28./29. November 2015

Beginn Samstags 12:00 Uhr,
Beginn Sonntags 09:00 Uhr

Prüfung
13. März 2016


Workshops

15.Januar 2016 bis 17.Januar 2016

Modul 1
14:00 – 20:00 Uhr (Freitag)
Modul 2
14:00 – 20:00 Uhr (Samstag)
Modul 3
09:00 – 15:00 Uhr (Sonntag)

Dozentin: Nici Henecka

Weitere Informationen erhältst du hier: www.basipilates-natax.net/index.php/deutschland/kurstermine/mattenausbildung

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Qualitätssicherung

Seit 2008 ist Doreen zertifiziertes Mitglied im Deutschen Pilates Verband.

www.pilates-verband.de

Pilates-Reisen nach Mallorca

Wir reisen einmal jährlich, im Frühjahr 2016 oder Herbst 2016 in die Nähe von Artá auf Mallorca und werden in einer wunderschönen Finca mit Privatpool wohnen.

Was erwartet dich?

6 Übernachtungen im Einzelzimmer oder Doppelzimmer mit Frühstück, - 7 x Pilates Mattentraining, - drei gemeinsame Abendessen, davon ein Grillabend mit frischem Fisch und Gemüse.

Die gemeinsamen Ferien finden ab 5 verbindlichen Anmeldungen statt und maximal 11 Personen finden Platz. Eine eigene Reiserücktrittsversichung ist nötig.

Weitere Infos: E-Mail an: pilates@corpuscultura.de

Heilkunde

Doreen Christopher befindet sich in der Vorbereitung zur amtsärztlichen Prüfung zur Heilpraktikerin.